dobrostan - joga, medytacja i ajurweda

W dniach 10-11 stycznia odbędą się warsztaty, które poprowadzi Szkoła Jogi Jurka Jaguckiego, działająca w Szczecinie od 1981 roku.

Prowadzący:

Jurek Jagucki

• Dyplomowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara w stopniu Intermediate Senior III.
• Fizjoterapeuta i licencjonowany terapeuta manualny. Założyciel i właściciel Szkoły Jogi Jurka Jaguckiego od 1981 r.

Z Jogą od początku 1981, z Zenem z końcem 1981, z Jogą Iyengara – gdy tylko trafiła do Polski (1984), z terapią manualną od chwili, gdy mnie zafascynowała (1985).

To wielki  zaszczyt ale i zobowiązanie  być uczniem jednego z największych współczesnych mistrzów jogi B.K.S.Iyengara, to od samego Mistrza po dwukrotnym pobycie w Indiach w Punie i kilkunastu latach praktyki, uzyskuję certyfikat nauczyciela jogi . Pobieram nauki u dojrzałych, wybitnych nauczycieli w Europie, najdłużej ponad 10 lat u Gabrielli Giubilaro z Florencji (Włochy), a następne 10 lat u F. Birii z Paryża (Francja) – mam dla nich ogromną wdzięczność.  Od 1981 roku prowadzę regularne kursy jogi, relaksu, treningi antystressowe w Szczecinie, Polsce, Słowacji, Litwie,  Łotwie, Rosji i Szwecji. Aktualny certyfikat nauczyciela Seniora pozwala mi  prowadzić treningi nauczycielskie i egzaminować nauczycieli stopnia Introductory i Junior i Senior I. Doskonalę swój warsztat głównie w rehabilitacji dysfunkcji kręgosłupa i stawów jogą i terapią manualną. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej. Od ponad 28 lat praktykuje medytację zen.

Ufam słowom Iyengara gdy mówi: Każda asana ma piękny kształt, grację i elegancję – nadaje moc i czyni praktykującego tak silnym jak diament, a jednocześnie miękkim jak kwiat i Kiedy twoja postawa jest uczciwa i masz wiarę w siebie, wtedy przewodnictwo przychodzi z wewnątrz. Zapraszam moich uczniów, aby to sprawdzali – zarówno na macie jak i  w życiu.

Maciej Obiegły

Certyfikowany konsultant ajurwedy Instytutu Jiva Ayurveda. Kurs konsultanta ukończył w Indiach w 2013 r. pod czujnym okiem dr Partapa Chauhana – jednego z najlepszych lekarzy ajurwedy w Indiach i założyciela instytutu Jiva Ayurveda. Poza ajurwedą od wielu lat uczęszcza regularnie na zajęcia w naszej szkole oraz praktykuje medytację w tradycji Adźapa jogi.

Arleta Serocka

• Certyfikowana nauczycielka jogi metodą BKS IYENGARA® poziom 1. 
• Jogę praktykuje od 2016 r. pod kierunkiem Jurka Jaguckiego (poziom 3) oraz Ałły Raginis (poziom 3) w Szczecinie.  
• Joga w nurcie Iyengara jest jedną z najbardziej precyzyjnych i bezpiecznych metod pracy z ciałem i umysłem.

Posiada certyfikat nauczycielski Level 1, którego zdobycie wymaga wieloletniej praktyki, zaangażowania i zdania wymagających egzaminów. To potwierdza, że jej wiedza i sposób prowadzenia zajęć spełniają wysokie standardy międzynarodowe

Na zajęciach kładzie nacisk na:

• prawidłowe ustawienie ciała,
• indywidualne podejście do możliwości uczestników,
• wykorzystanie pomocy (klocki, paski, koce),
• rozwijanie świadomości oddechu i uważności

W 2024 roku wzięła udział w Intensive w Instytucie Iyengara w Punie (Indie), gdzie praktykowała pod czujnym okiem takich nauczycieli jak Prashant Iyengar, Abhijata Sridhar Iyengar, Raja Uma Data, Rajlaxmi Nidmarti, Vilas Adpat. 
Regularnie szkoli się w Polsce i za granicą, uczestnicząc w warsztatach oraz kursach dla nauczycieli prowadzonych m.in. przez: Uday Bhosale, Śri H.S. Arun, David Meloni, Christian Pisano, Ewa Wardzała, Inka Cattell, Roman Grzeszykowski, Konrad Kocot, Andrzej Kozłowski, Gabriela Giubilaro, Bartłomiej Miklas, Eyal Shiffroni. Mimo ogromnego doświadczenia, Arleta wciąż się uczy bo joga to droga, która nie ma końca. Dzięki temu jej uczniowie otrzymują świeże spojrzenie i praktykę opartą na ciągłym rozwoju.

Prowadzi zajęcia w miejscach:

• Dom Jogi Łaniewo gm. Goleniów
• Szczecin Warszewo ul. Szczecińska 12